Geïntegreerd versus technisch werken

Eerlijk? … ja, ik leef vaak in een oase en vergeet dan hoe het er in de doorsnee wereld aan toe gaat.
En dan ben ik zo verbaasd te zien hoe mensen met hyperventilatie de juiste ademhalingstechniek geleerd krijgen,

• bij functionele rugpijn een juiste zithouding
• en bij chronische schouderklachten versterkende oefeningen…..

Maar niemand met hen zocht naar de innerlijke beweging die hoort bij deze fysieke veranderingen. Niemand hen mee nam op weg naar innerlijke rust en tevredenheid.
Niemand leerde

• om met je adem van ‘meegepakt te worden door emoties’ terug naar binnen te gaan naar jezelf.
• om in die correcte zithouding rust en ontspanning te vinden, je bodem die je draagt terug te vinden.
• om te vertrouwen in jezelf, jezelf ok te vinden om wie je bent en niet om de hoeveelheid werk die je dagelijks fysiek neerzet.

En ja, wij zijn bodymind wezens… dus ja of je nu langs de fysieke, emotionele of mentale ingangspoort vertrekt. Dat maakt niet uit.
Maar in mijn ervaring, is er enkel grondige duurzame verandering, echte evolutie als de hele persoon meebeweegt. Als de verandering zich doorzet op mentaal, emotioneel, fysiek én wezenlijk niveau.
Daarom hou ik zo van mijn werk. Daarom voel ik me zo bevoorrecht met mijn dubbele achtergrond.
Ik kan en wil niet anders dan geïntegreerd werken met lichaam en geest. Ik hoop dat er nog vele hulpverleners deze weg mee vinden.
#bodymind #centeren #equivalent #geïntegreerd lichaamswerk #functionele klachten #stress

---