Equivalent

Stressklachten?
Zin om vrijer te leven?
Zin in een geïntegreerde aanpak van lichaam én geest?

1. Raadpleging lichaam & geest

Adviesconsult liaison

Vervolgconsult liaison

We kijken naar je klacht, zowel vanuit een medisch als psychologisch perspectief, en vooral naar de manier waarop deze twee elkaar beïnvloeden.
We onderzoeken wat je lichaam je probeert te vertellen. Op basis van deze analyse krijg je een advies om hiermee aan de slag te gaan. Deze benadering is vaak een meerwaarde bij:

slaapproblemen
functionele klachten zoals prikkelbare darm, nek- en rugpijn, hartkloppingen, hyperventilatie… waarbij een overprikkeld zenuwstelsel en spierspanning de natuurlijke werking van je lichaam verstoren
andere stressklachten
het afbouwen van slaapmedicatie en antidepressiva

Afspraak maken

Sommige elementen uit het plan van aanpak kunnen hier in de praktijk begeleid worden.
In een liaisonconsult

hertrainen van je slaappatroon
begeleiden gebruik en afbouw van psychofarmaca
het opvolgen en bijsturen van het plan van aanpak

In een traject lichaamsgerichte psychotherapie,
bodymind doorwerken met de spierspanning en je copingpatronen.

Info voor verwijzers

2. Lichaamsgerichte psychotherapie

Hoe jij met de prikkels die op je afkomen omgaat, heeft grote impact of je stress of zelfs geluk ervaart.
Je ontwikkelde daar ooit patronen voor.
Sommige waren ooit helpend, maar belemmeren je nu.
Deze leren kennen, bewust ompolen én integreren in je automatische (lichaams)reflexen,
brengt fundamenteel verandering.
Dat is therapeutisch werken met je hoofd, gevoel én lichaam.

We werken in ons bodymindwerk met gekende elementen uit oosterse tradities , westerse psychologie, kennis rond trauma en stressfysiologie.
De kracht van deze benadering zit in het integreren van al deze elementen in een samenhangend mensbeeld en therapeutisch kader. We vertalen dit in een heldere en praktisch toepasbare methodiek. Hiermee kan je als mens verder groeien en kunnen we ook samen herstellen wat gekwetst geraakte of scheef groeide.

Lichaamsgerichte psychotherapie
om door te werken op de fysieke spanningen in je lichaam én bijhorende copingpatronen die dit in stand houden

bij stressklachten, burn out of stressgerelateerde fysieke aandoeningen die niet vlot opgelost geraken
bij terugkerende klachten door onveilige hechting of ontwikkelingstrauma

Centeren, polyvagaal theorie en schematherapie zijn het kader en de methodiek die we bij gebruiken.

Lees meer

Afspraak maken

Vragen?
Plan een gratis verkennings-videocall

Plan in