Natuurzorgboerderij
voor mensen met stressklachten
Zorgboerderij of natuurwerk?Beiden zijn voor mensen met langdurige stressklachten, maar toch is er een duidelijk verschil.
Onze zorgboerderij is puur vrijwilligerswerk op zich op de boerderij en in het natuurgebied erachter. Je start hier omdat het voor jou goed is
|
Het natuurwerk, is een onderdeel in ons trainingsprogramma om stressweerbaarder te worden.
Eerst zoeken we in individuele sessies jouw basispatronen op die je stressklachten geven in je werk, huishouden of vrijwilligerswerk. Denk bijvoorbeeld aan perfectionisme, faalangst, te weinig grenzen aangeven... Je leert hoe je dit anders kan doen. Maar vaak is het niet zo eenvoudig om dit ineens toe te passen als je aan het werk bent want daar gebeurt vanalles tegelijk. Daarom maken we in het natuurwerk een 'real life oefenlabo' door met een groepje te klussen op de boerderij. Je krijgt de ruimte om te oefenen met je patronen en je krijgt van mij extra aanwijzingen. Soms confronterend, maar wel een rustige prettige manier om je stressweerbaarheid heel concreet te trainen. |
Het werk op de zorgboerderijJe zorgt mee voor de schapen, de paarden en de 8ha natuurboomgaard waarin zij leven.
We starten met de ochtendroutine van de boerderij
|
En dan zijn er extra-klussen volgens het seizoen. Wat voorbeelden:
Je hoeft niet vertrouwd te zijn met paarden. Het is wel nodig dat je je durft bewegen in een weiland waar ook paarden lopen. |
Praktisch
- We ontvangen je maximaal 3x halve dagen/week, en maximaal met 3 mensen tegelijk.
- Om het praktisch haalbaar te laten zijn, vragen we een engagement van minstens 2 maanden.
- Je overlegt met de persoon die jou opvolgt: je huisarts, psycholoog, GTB-begeleider ... of zorgboerderijwerk voor jou wenselijk is.
- Je neemt contact met ons op. Mail of bel 089/49 29 36.
- We spreken af voor kennismaking
- Als het goed voelt, maken we dan ineens de nodige papieren in orde.
- Je kan starten :)