Natuurzorgboerderij
voor mensen met stressklachten

Wekelijks een halve dag,
met enkelen samen 
​op je eigen ritme,
met je handen bezig zijn
​met dieren en in de natuur.
Dat is hulpboer zijn. 

Zorgboerderij of natuurwerk?

Beiden zijn voor mensen met langdurige stressklachten, maar toch is er een duidelijk verschil.
Onze zorgboerderij is puur vrijwilligerswerk op zich op de boerderij en in het natuurgebied erachter.
Je start hier omdat het voor jou goed is

• om fysiek actiever te worden,
• regelmatig in de natuur te komen en dat alleen niet lukt,
• er even helemaal tussenuit te zijn
• ...

Het natuurwerk,  is een onderdeel in ons trainingsprogramma om stressweerbaarder te worden.
Eerst zoeken we in individuele sessies jouw basispatronen op die je stressklachten geven in je werk, huishouden of vrijwilligerswerk. Denk bijvoorbeeld aan perfectionisme, faalangst, te weinig grenzen aangeven... Je leert hoe je dit anders kan doen.
Maar vaak is het niet zo eenvoudig om dit ineens toe te passen als je aan het werk bent want daar gebeurt vanalles tegelijk.
Daarom maken we in het natuurwerk een 'real life oefenlabo' door met een groepje te klussen op de boerderij.
Je krijgt de ruimte om te oefenen met je patronen en je krijgt van mij extra aanwijzingen. Soms confronterend, maar wel een rustige prettige manier om je stressweerbaarheid heel concreet te trainen.   

Het werk op de zorgboerderij

Je zorgt mee voor de schapen, de paarden en de 8ha natuurboomgaard waarin zij leven. 
​We starten met de ochtendroutine van de boerderij

• de paarden in de boomgaard laten
• de mest wegscheppen uit de nachtpaddock
• Olga, ons oma-schaap bijvoeren
• de water- en hooibakken proper maken en bijvullen

En dan zijn er extra-klussen volgens het seizoen.  Wat voorbeelden:

• In de lente brandnetels plukken als paardensnoep 
• in de zomer ons eczeempaard insmeren met babyolie
• in de herfst fruit rapen en plukken
• in de winter palen repareren en wilgen snoeien 

Er is altijd werk :) en op ieders maat. 
Je hoeft niet vertrouwd te zijn met paarden. Het is wel nodig dat je je durft bewegen in een weiland waar ook paarden lopen.

Praktisch

• Onze natuurzorgboerderij spreekt je aan en je kan je minstens 2 maanden engageren. 
• Je overlegt met de persoon die jou opvolgt: je huisarts, psycholoog, GTB-begeleider of ... ​ hij akkoord is. 
• Je neemt contact met ons op.  Mail of bel 089/49 29 36. 
• We spreken af voor kennismaking en maken ook de nodige papieren in orde.  
• Je kan starten :)