Groepscursus Verbeter je slaap
Deze groepssessie is voor iedereen die kampt met slaapproblemen.
Wij zullen met jou aan de slag gaan met technieken uit de gedragstherapie, ACT en de lichaamsgerichte therapie. Elke sessie is opgebouwd uit bespreken huiswerk, theorie en ervaringsgerichte lichaamsoefeningen. INHOUD:
Dinsdagnamiddag om 13u30 op 9,16, 23,30 sept en 7 okt 25 Woensdagavond om 19u30 op 8, 15, 22, 29 okt en 12 nov Maandag om 13u op 17, 24 nov en 1, 8, 15 dec 25 INTERESSE? Contacteer Uschi - 0472/528125 of [email protected] Deze cursus wordt mogelijk gemaakt door FOD volksgezondheid en de eerstelijnszone ZO-Limburg. |