Geluk begint in je lijf, coaching en training
  • Home
  • Over
  • Centersessies
  • E-book
  • Groepsaanbod
  • Agenda
  • Zorgboerderij

Energiegevers/-vreters 1: De stress van leiding nemen

8/3/2020

 
En wat was het spannend voor Rianna om leidpaard te zijn op de centerrit…. 
Als ze tweede in het rijtje mag lopen, doet ze dit rondje vlotjes. Maar op kop "mens, nu vraag je wel veel van me", kreeg ik te horen. 
Weet jij hoeveel energie jij dagdagelijks uitgeeft aan leiding nemen?
Foto
En dan bedoel ik zeker ook al het ‘verborgen’ leiderschap…..
  • alleen thuis en discussie met de oudste dochter,
  • je baas geeft dubbelzinnige aanwijzingen en dus moet je de taak alleen uitzoeken
  • onverwacht een zieke dus moet je beslissen wat prioritair is want  meer taken dan tijd, …..
Gaat dat leiderschap je vlotjes af? Of fjeeeww stressy??....
Ons nuchter hoofd ziet het verschil vaak niet, of je een taak “in het peloton” of “alleen op kop” uitvoert, maar emotioneel is het wel een groot verschil ... toch zeker voor onzekere mensen/paarden zoals Rianna.
Als je in je stevigheid en kracht kan blijven, is ‘alleen op kop’ geen belasting. Maar als je onzekerheid je fundamenten blubber maakt, is leiderschap een zware taak. Een echte "poids morals".  
Rianna liet duidelijk zien dat ze het echt wel moeilijk vond om voor de groep te beslissen of die gekke brievenbus,  die wapperende maïs, .... nu wel of niet veilig zijn om langs te lopen ...  En bij de koeien, was ze gelukkig duidelijk "mens, beslis voor mij, ik weet het niet".  
Herken jij je poids morals? Vraag jij hulp dan of ga je door tot je crasht?
Want zo, is Zvenja gecrasht: onzeker, introvert en afgeleerd om hulp te vragen. We hadden haar signalen gemist tot ze crashte.
Dus "ok Rianna, als jij het nu niet weet met de koeien. Dan stap ik even af en loop voor je. Dan beslis ik voor de groep en kan jij kijken en leren".  Zo bouw jij ervaring en vertrouwen op. Vertrouwen in je inschattingsvaardigheden én vertrouwen dat we naar je luisteren, dat je ok bent met je grenzen.  
Gun jij jezelf die leertijd?
#burnout #leiderschap


    Categorieën

    All
    Energiegever/-vreters
    Leiderschap
    Lichaamstaal
    Stresspiraal In Lichaam En Geest

    Archieven

    November 2021
    June 2021
    May 2021
    April 2021
    November 2020
    October 2020
    September 2020
    August 2020

Foto
Ellen Stoffelen
Arts - lichaamsgericht therapeut Bodymind coaching,
equitherapie en zorgboerderij
bij stressklachten
​Hombroekstraat 25 Hoeselt
info@equi-valent.eu
089/ 49 29 36
​
0468/018 629
​

Nieuwsbrief

Inschrijven
  • Home
  • Over
  • Centersessies
  • E-book
  • Groepsaanbod
  • Agenda
  • Zorgboerderij