Geluk begint in je lijf, coaching en training
  • Home
  • Over
  • Centersessies
  • E-book
  • Kennismakingsworkshops
  • Zomerweekend
  • Verdieping
  • Blog
  • Agenda
  • Zorgboerderij

Adem jij technisch of doorleefd?

4/2/2021

Comments

 
Foto

Krijg jij enkel chemische zuurstof of ook emotionele zuurstof binnen als je ademt?
Technisch ademen, is het automatisch geprogrammeerd ademen om de chemische zuurstof binnen te brengen om je lichaam te laten functioneren.
Doorleefd ademen maakt je dag deugddoend. Je doet het spontaan als je verwonderd bent bv. Je neemt bewust met je gevoel én je lichaam inspirerende dingen uit je omgeving op. Het geeft je emotionele zuurstof.
En de belangrijkste clou: je kan je ademhaling leren doorleefd maken, zodat je niet enkel op die spontane ‘grote’ momenten geniet. Maar het een rode draad wordt, die je deugd doet beleven in vele kleine dagelijkse dingen.
Benieuwd hoe je dat doet? In de instructievideo’s van ons gratis e-book proef je hiervan. Veel plezier!

Comments

    Categorieën

    All
    Energiegever/-vreters
    Leiderschap
    Lichaamstaal
    Stresspiraal In Lichaam En Geest

    Archieven

    November 2021
    June 2021
    May 2021
    April 2021
    November 2020
    October 2020
    September 2020
    August 2020

Foto
Ellen Stoffelen
Arts - lichaamsgericht therapeut Bodymind coaching,
equitherapie en zorgboerderij
bij stressklachten
​Hombroekstraat 25 Hoeselt
info@equi-valent.eu
089/ 49 29 36
​
0468/018 629
​

Nieuwsbrief

Inschrijven
  • Home
  • Over
  • Centersessies
  • E-book
  • Kennismakingsworkshops
  • Zomerweekend
  • Verdieping
  • Blog
  • Agenda
  • Zorgboerderij