Basis centeren audio's
|
1. Je basisspanning verlagen- zintuigen en uitademen
|
|
2. Je basisspanning verlagen - bekkenademhaling
|
|
3. Verankeren in je bekken - embodied power
|
|
4. Milde aandacht - leven binnenlaten -hartelijkheid
|
|
5. Centeren van liggend naar zittend en staand
|
|
E-book achtergrondkader centeren
|
|
| ||
|
Audio centeren 3 aspecten met klank stem
|
