Gelukswandeling
Praktisch
|
Wat is het?Natuur maakt mensen gelukkiger, dat bewees de wetenschap.
Maar hoe benut je nu best die helende eigenschappen van de natuur? Door bewust met je lichaam te wandelen, wordt het effect een stuk groter. Zo kom je sneller tot innerlijke rust en genieten. Op deze wandeling zetten we je met kleine oefeningen met je zintuigen, ademhaling en bewustwording van je lichaam hierin op weg. Wat bereik je?
|