Essentials centeren
om dagdagelijks ontspannen én effectief te handelen
je naturelheid hervinden
Wat is het?Doorheen de sessies
En leer je nieuwe patronen
|
Wat bereik je?Jij leeft gemakkelijker, spontaner, leuker.....
in hetzelfde dagelijks leven als voordien want je ervaart minder situaties als moeilijk en stresserend. En als je wel stress ervaart, heb je tools om het vlotter te hanteren. Je bent vertrokken op de weg om in vrijheid te doen wat je verlangt te doen op een ontspannen naturelle manier. |
Bewustworden |
Ervaren |
Trainen |
Hoe werkt het?De essentials is een traject waarin we
Herken je dit?De essentials is gemaakt voor mensen met
En is zeker aangeraden als
|
Met 6 sessies ben je vertrouwd met de basis van het centeren.
Met 12 sessies heb je de essentie beet om er ook zelfstandig mee te werken. 1 sessie per 2 weken is een aangenaam werkritme. Aangepast traject nodig? Dat bespreken we in de intake. 75€/sessie met 16,5€/21€ terugbetaling van de mutualiteit. Daarna is er de mogelijkheid om je skills te onderhouden en te verfijnen in de groeps-verdiepingssessies. |
|
Kennismaken? |
Ik zal nooit Face vergeten, die weigerde in galop te gaan, hoe hard ik hem ook aanspoorde. Tot ik in tranen uitbarstte: "Het lukt me niet, en ik wil het zo graag kunnen". Daarna vroeg ik niet om galop, maar deed hij het spontaan. |